UC知道怎样快速减肚子
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 14:00:14
我大概120斤,下身应该算可以了,但是上身看起来比较胖,就是腰,卜好减,有什么好方法吗..?我卜能用减肥食疗,有运动吗.?卜要太繁琐,简单的就好,谢谢！
每天晚上睡觉前用双手从胸前往下推肚子，坚持一个月就有效果了。
呼啦圈啊
蒸桑拿的时候抹瘦腹霜，欧莱雅，雅漾，珊拉娜都有。
时刻收腹挺胸，一刻不能松，一个月就有效，但接下来还是要收腹挺胸
仰卧起坐
用剪刀把肉挖了，神速啊，不信试试啊，，，