面对挫折，怎样能有一颗平常心？

挫折就是一种生活的常态,希望没有挫折的生活是不实际的.平常心,其实是需要训练的.思考的能力是训练的第一步,遇到任何事情都要懂得仔细和客观的思考,将每一步的结果要想到.次要的是,你要懂得接受.接受现实和接受付出的状态,没有好的结果,但有好的过程,一种经历就是一种财富.平常心的训练是人生的事业,不论是家庭,事业,爱情,和自己,都要善待,都要尊重,挫折是我们时常咀嚼的甜品,因为没有它,我们感觉不到生活的甜美.不快乐不幸福,你也一定有你存在的价值,挫折,也不能改变什么.祝你幸福.

多往好地方想，想一想这个可以带给你哪些好处等等吧..

遇得多了,你就会有一颗平常心了

你要把挫折看做是人生的一次必须的经历和磨练，那样的话心里就会平衡了。你看看自己周围的人，那一个不是沟沟坎坎的走过来的，没有一个是笔直的大道走到头的。有挫折很正常的。你这样想了，心里就会平衡了，也就舒服了。祝顺！

不可能保持得了，就算那些伟人遭受挫折时也会彷徨，你只能做的是接受现实，寻找希望，有希望才能令你振作

总是听别人说在遇到挫折后要有一颗平常心！

但是真正发生在你是很上的时候就不一定能平常了饿。。。

重要的是要想日子还是要过的饿，路还是要走的饿，饭还是要吃的饿。

不能要死要活的，要撑下去。。。。哪怕是打肿脸充胖子！也要像个胖子一样！！！

可以在忍不住的时候打打球，听听音乐。

像我，在学校遇到不开心的事了，就在我家门口的墙上一个人打网球。。。。一直到把网球刷烂了为止……出了一身的汗，就暂时不会想不开心的事了饿 ~~~~~

重要的是看你愿不愿意去面对它…………………………