如何克服咬指甲的习惯

在指甲上抹些自己最讨厌的东西,这样就不会咬了,譬如说有辛辣的东西,或是味道难闻些的东西,我就是这么克服的,你也可以试一下!

把指甲剪短，很短
把手弄脏，
忍住，
找个东西代替，
多用手就没时间咬他了

剪短指甲根本就没用，我哥和我表弟都这样，啃得都快找不到指甲了，就是改不了，只要手闲着就想啃，估计是缺锌了！！

心理作用，表总想着就行了

涂点苦的东西！

把指甲全剪的短短的~