怎样解决长期腰疼？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 20:19:36
爸爸腰疼已经好几年的，一直都不好，在提重物是会特别疼，
在平时也是会疼，走路有时要弯着腰走。。。谁能告诉我这种情况
要怎样才能好？？？？

有个动作可以治疗腰痛
双手展开右腿向后抬起起身体往下压头部往上抬
很有效的

腰间盘突出？
楼主，赶紧去医院看医生吧
别在这里问了。

太极,游泳