黄瓜鸡蛋减肥法减下去的只是水分吗?如果减肥后合适的饮食可以减肥吗？

不是水分，刮去的是脂肪，我减肥期间就大量喝水的，而且水喝得越多减得越快，因为多喝水有助于排毒，看你减肥的成果就是看你的排便，如果能保证一天排便次数在2次以上，使用黄瓜鸡蛋减肥法一个星期至少10斤以上，但是这种方法很难坚持，饿得发昏的，我们一起加油吧~~~

喝水有效（能补充水分，暂时的止饿）吃饭前喝水最好

减肥后是要合理控制饮食，吃饭7分饱（减肥期间吃东西只是为了止饿）

配合适当的运动（不用太剧烈，像瑜伽就很好，适当的，可帮助你调整体型）

少吃油腻的食物，多吃清淡的，蔬菜，水果很好

减肥是艰巨的任务啊。 就算瘦了也不能掉以轻心。。哎

减得不止是水分，我用了啊，现在是第三周，大腿明显变细了，虽然第二周也反弹了，但是减下来的尺寸没有反弹，所以说还是有点儿效果的。不过啊，最重要的就是坚持。所以你也加油啊

可以的，