怎么做才能早起？有没有有效的方法？我已经睡懒觉成习惯了，很难受！帮帮我吧！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 09:17:48

给自己一个合理的计划吧，或叫他人帮助你
才开始可能有些不习惯，慢慢你就习惯早起了啊！

别勉强自己,除非你想到早起能让你高兴,有兴奋的事情要做.否则估计你不会有动力的.

同感，夏天就会好点了。

你可以去适适买个闹钟多买几个