包头比较好的减肥中心

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 18:49:09
大家好 我想减肥 我今天18了 体重110.5公斤 178cm
想减到正常的体重 谁能帮帮我 有哪几家比较可靠的。

当然是选择好的健身场所啦
我也是包头青山的
去年这个时候100公斤
现在是80公斤
我在文化路这的永胜城的健身房锻炼的
就是靠毅力
QQ19185030 可以交流一下~！

在昆区民族西路，中原大厦以北大概600米路的东侧有一家纤思鸟减肥中心，那可是全国连锁，信誉有保障！
而且，这家减肥中心与顾客签订责任状，保证把您的体重减到您理想的状态，如果在规定时间内达不到，减肥中心将在以后的时间里免费为您减肥，直到达到标准为止！
所以很不错的！
还有就是别老在电脑前坐着，这样很容易长胖

减肥全靠自己！合理的饮食，合理的运动！本人觉得跑步是一项非常好的减肥方式！只要你能坚持下来！还有没事可以跳舞也是个不错的方法！

运动是最有效的，想减肥就得有辛苦。青鸟阳光就很好