在阳光暴晒下一个多月,怎么办啊?急急急

??你好，建议你晒后及时用洗面奶清洗皮肤后，将黄瓜榨汁，取汁轻轻的拍在脸上，待全部吸收后，在拍上一些营养水和晒后修复乳。如果晒后脸部出现大片的红晕，并伴有蜇痛的的感觉时，应用凉水洗脸，并且将榨好的黄瓜汁，放入冰箱冰镇以后，用面膜纸浸透黄瓜汁，附在脸上过上15分钟后用清水洗掉，在涂上营养水和晒后修复乳，即可很快缓解脸部的不适感。

防晒方面我同意兔子等着瞧的意见
但是晒完了之后的修复我可以给你提个个人的意见 你可以根据你自己的经济能力来参考选择用什么牌子的产品

1 CLARINS 娇韵诗 日晒后舒缓凝露 280 晒过之后先大量的涂抹在肌肤上可以舒缓皮肤的"炙热"感觉,接着再使用可以持续清新舒缓的感觉
2 AUPRES 欧柏莱 晒后修护凝蜜 110 因为是口者喱的质地,可以给皮肤带来像冰淇淋的感觉
3 VICHY 薇姿 晒后每日舒润乳 178 乳液的质地但是不是很油 比较长时间的滋润皮肤
4 SISLEY 希思黎滋润化妆水 630 迅速的补充皮肤缺少的水分,保湿效果还不错 就是太贵了点 呵呵
5 VICHY 晒后急救修护乳 178 用了之后大概24小时后 被晒出的红斑消失,适合第2天又要上班而被晒肿的皮肤
6 佰草集 晒后修护精华霜 200 算是个比较新的产品 成分都是些药材 消炎的效果不错 就是有中药的味道

有的是我用过的,有的是我的朋友用了觉得不错推荐给我的
我看的你情况 如果感觉辣辣的 应该用第1个比较好吧 涂上去即可感觉舒服点呢

我是学地质的，每个暑假都要到野外实习，经常就是十几个小时的在海边和山顶晒着，有过血的教训，所以对防晒是很有心得的。

首先保证你擦防晒之前已经做足了补水功课，一定要用爽肤水，还有补水精华。二是保证你用的是高倍防晒，最好SPF 50以上的，还要隔两个小时补一次。三最好能准备一个面部补水的喷雾，觉得脸晒的受不了了就喷，但是喷完一定记得要补防晒。

再说说晒后，回家之后拿一块儿冰镇的西瓜，一定要是凉的，把西瓜瓤（红色部分）切下去然后拿绿色的部分擦脸和你觉得晒的难受的地方，然后就是用芦荟的原液泡纸膜敷脸，这个最好也是凉的。之后就请疯狂补水