苹果减肥法多长时间内可以不反弹

苹果减肥减的都是水啊

要运动，不能单吃一样东西。 你的身体会跨的

减肥减的越快反弹越快

哎。。我以前就是吃过这样的亏啊。减了一个月，后来猛反弹。弹多了10斤！

你别用什么苹果减肥法了妹妹·
合理饮食。禁油，禁甜才是硬道理 少吃 吃简。晚上7点之后不进食。饿了就睡觉！

还有最关键的！ 运动！ 坚持每天一小时的运动量。

你控制饮食，还是会反弹的