想学气功，告我简单的两招，我试试看有感觉吗？

回答不足之处请见亮：
朋友，千万不乱练啊！
我就是和你一样，我自己练气功。但是因为方法不对或时候不对，结果练的连续几天拉肚子，非常不舒服。
如果你不信非要练，后果自己负责啊。
你必须用鼻子呼吸，接着去追踪气的路线，慢慢引导到丹田，丹田在肚齐眼下约数厘米处。接着把气想象成一团球停在这一处。
我这是最简单的了，但是…………拉肚子就是气功或多或少有效。
不说了反正我现在反对练气功。