我人长得高却瘦,打球时好吃亏,有什么技巧吗??

多训练自己的力量````

俯卧撑10个都做不了的话就慢慢做````

可以逐增``慢慢就能做多的``没有人天生就力大无穷``
都是练出来的```

你说你脚部力量好````下盘应该稳的```
那就多用背打```利用你的身高``很难防你的``

防守的话```打多了就会有经验```这种球应该怎么防```
应该多从实战中累积经验````防守其实也讲究勇气```
你要是看别人冲上来你就让开``自然被别人得分```
但你不让```面对面的话```他要不就不进``要不就是他闪开```他的命中就会低了````

突破```只要多练练跨下运球和拉球```自己没事一个人拿个球在那里练``
先要把球的手感练好```突破起来就行云流水啦`````

个人意见```不好别骂哈```

练好抢球技术...
介意你平时有空多去学运球..
加快运球速度.以及带球跑步的速度.然后试着训练花样运球..
你的优势是手脚灵活.抢球几率高.
介意防人时.
防外线以及差不多身高的人.进入内线..能拦就拦.不能拦就别拦.给别人!!

哈哈哈``你跟我一样``呵呵`不过我比你好点`卧推只能坐30个`呵呵 ``单杆也只做3.4个```加强上身强度```躺着``去推轻点的杠铃```, 没条件就卧推```你尽量做,一组做7.8个都行`` 每天做10组``
OK;了```

要勤加练习下肢力量和步法，还有，多吃点蛋白质丰富的食物，让自己强壮！

打内线呗
手举起来打
他们盖不到

投篮时多做假动作晃开防守 放人半下蹲 手臂倚著他的背 保持重心 注意时机封盖