足球--单脚起球

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/29 00:50:02
我想练单脚起球，就是用脚面向后搓球的那种，拜托会的人给讲讲
动作要领和原理！！
真的很谢谢啊！！！ ∩_∩
两位朋友，谢谢！！ 可是我想两位都弄错了啊！
我说的是那种用脚背向后搓，然后将腿向后扬起，球就飞起来，我只看过视频，但是学不会！！
我说的不明确，大家不明白的话就看一下
http://www.56.com/w31/play_album-aid-997087_vid-MTg5MTEwMg.html

楼主说的是搓球，你说的是拉球后起球。

脚尖快速插到球下方，先向上用力将球提起，然后脚尖回勾，大腿抬平，小腿发力弹起，球自然飞起了。

你发的那个看不了，不过你说的是不是脚在后边的那种啊？我有个队友能做，做那个脚腕的力量和技巧很重要！

因为我也做不上，所以没办法教你了......

我刚开始踢球就是先练得这个的这个
要领其实和简单，先脚底踩在球的上方（不一定非得是正上方），然后向回拉球，拉玩球脚尖点地放在球后，等球到前脚掌时脚腕用力脚尖挑起，就能起球了

是不是小罗经常玩的那种，要领和南北两极说的差不多，功到自然成。