怎么知道自己是肾阴虚还是嗵阳虚

中医大夫认为;白天尿（量）多是肾阴虚，晚上尿（量）多是肾阳虚，一般比较准的， 如果你今年30岁以下，那晚上不应该有小便，如果有，那一定是肾阳虚。

阴比作水，阳就比作火，
阴虚：有口干喜饮，五心（手心脚心+心口）烦热，骨蒸潮热等火盛症状；
阳虚：有四肢逆冷，畏寒喜热等火衰的症状。