“牙医建议至少三个月换一次牙刷”有没有科学依据？还是只是牙刷公司为防止滞销的措施？

不管有没有，你就三个月换一次吧，牙刷用久了，自己看着都难受。算不算最佳答案？

有啊。牙刷刷毛里会滋生很多细菌，一般方法难以除净，而且刷毛也容易变形，向两侧倒

牙刷时间长了会滋生细菌，经常用盐开水烫烫，当然最好是经常换。

用久了会变形，变了形的牙刷用起来没效果。