我是一名在校学生，没多余的时间进行大量的运动，又想瘦。很注意饮食，没明显的效果？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 00:02:16
因为一人租住，三餐有时不定，只好弄些面和饼之类的做正餐，偶而吃些零食也当做一餐了。一方面属于热爱美食的那种，你知道学生的肯定会吃吃喝喝咯~~~也不要求达到那种瘦骨嶙峋那样，只要有能让肉掉点下去就行，在下先谢过了

零食是最容易发胖的,最好是按时吃饭,不要吃零食

三餐正常吃，练瑜伽，不吃零食，最主要的是坚持练瑜伽

尽量三餐按时,多吃水果和蔬菜,实在不能按时吃饭就用可以生吃的蔬菜代替,如:西红柿、黄瓜等等.
零食也要用水果蔬菜代替,比如圣女果(就是小西红柿)就是一种很好的零食,它还有减肥的功效.

喝花茶

我是一名在校学生，没多余的时间进行大量的运动，又想瘦。很注意饮食，没明显的效果？ 我是一名在校学生，每天都有4-6小时的上网时间，想用这个机会赚一些钱，请高手为我指点迷津，真心感谢 我是一名大专在校学生,现在想要报考英语4级,请问各位老大,今年(2007年)的西安英语4级什么时间开始报名? 我是一名在校学生,想买个电子词典,价格在500百圆左右的! 我不是在校学生，我是一名已经毕业的大专生，如何报考教师资格证？ 我是一名泰安的在校学生，想无抵押贷款1万，在那可以办？ 我是一名石家庄的在校学生，寒假马上来了！我想为自己找一份工作！！！ 我是一名大二在校学生，要报考注册会计师，请问有考前有什么要求没？需不需要什么“资格证书”之类的？ 我想问一下,我要考CTA,可是我是一名大四的在校学生,不知道是不是有这个资格 我是一名英语专业在校学生，想在网上找一份兼职翻译的工作，麻烦各位大哥指点一下，谢谢。