我能长高了吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 00:42:06
我16岁额,还能不能张了~~???我157CM

能阿,要多锻炼才行。

早上要多喝牛奶!~`告诉你一个方法就是跳,能够助长噢!

要先去医院照X光,看看骨骼线缝合了没有,如果没有缝合长高的希望就很大。
另外要注意作息时间和饮食问题,多吃含VE的东西。
黄豆和胡萝卜要多吃,有助长高哦~
最后就是要结合一些运动,比如跳高,游泳,打球……

祝你成功!