麦当劳早餐热量

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 00:47:27
本人在减肥期间，昨晚禁住了烤鸭的诱惑，但今早确败在麦当劳的早餐下，(T_T)吃了它的早餐全餐和火腿蛋，还有加糖加奶的咖啡，因为是我爸买回来的，又不能不吃，不过是吃了一大半。(T_T)咋整啊，我一直在跳绳减肥，每天跳1500下，我想问的是：今天吃了这么多是不是要多跳些？它的早餐的热量是多少啊？谢谢了。

它们的热量没调查过不是很清楚
不过油炸食品都很高
虽然说运动可以消耗卡路里
但过量就没有达到减肥的效果
过量的话只会起反效果
多吃水果少吃油多热量多的食物 适当的运动一下 跑跑步 跳跳绳 你跳1500次还嫌少``过量的运动会让你饥饿感加重 你就会控制不住食欲

我偶尔一餐吃多了也会这么想的.没事,一个月偶尔一两餐吃多一点,剩下的时候记住要节制.运动贵在坚持!

没啥，一餐胖不了人的。

垃圾食品，有必要知道么？！