一点小事就放在心上想不开,老在乎别人对自己的看法怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 00:48:56
生过孩子之后就更明显了,特别容易生气。对不顺心的事情很消极,别人说一点不好都会失眠。孩子生病也愁的睡不着,觉得自己都神经了,好像凡事都是为别人而活。觉得自己心胸越来越小。
对孩子心细,真诚关爱是对的,因为他还小,需要父母的细心呵呵,特别是母亲。但是,人的精力有限,什么时候都要分个轻重缓急,能够把主要的事情做好,其他的有精力可以多做,没有精力可以少做,对一些乱七八糟的事情,就不要过多的放在心里,那样的话,时间长了,既要影响身体,还会把主要的事情耽误的,学着点,大度一些,多看别人的优点和长处,多考虑自己的优势,对自己的期望值不要太高了,对一些鸡毛蒜皮的生活小节不过多的关心,时间长了就会了。祝顺!
心里太压抑了
放松放松就好了
人要学会释放自己才行
不然一切都会变的乱糟糟的
出去旅游一下
换换心情就会好了
生活依旧是那么美好的
我觉得你已经意识到了~
可能是生活过于单一~没有新鲜的东西去充实你~
平时有空多看看书~听听音乐~
饭后和老公散散步~~
想办法让自己充实起来~
没事就自己做个心理暗示,就是每天起床和睡觉得时候对着镜子笑笑~~有可能你有点缺乏自信了~
告诉自己我干嘛要在乎别人怎么说我啊,我能过得非常幸福的
额 应该是生活烦躁导致的吧 对自己缺少自信 怕错 怕失败 嘴在别人身上他怎么说你也阻止不了 想开点
找点事做 或 游戏玩玩 单一的照顾孩子 做家务比较沉闷 最主要找点自己有兴趣的事 这样会好的多 呵呵 我也是这样的人
朋友不管你遇到什么事
送你6个字:
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朋友祝你好运