大家救救我，我不想在胖下去了。广告者趴

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 07:51:03
请问我才15岁就有150 斤了，我的身高170CM 算胖嘛。 我爸妈不允诺我减肥，我该怎么办。我该怎么说服我爸妈啊。因为肥胖心里留下了许多痛苦。因为肥胖不得不退学。 应为很多同学都笑我变胖了，我以前点都不胖的啊。自恋点，我以前张得很帅的啊，因为被嘲笑，害怕上学的我只好退学。我给我爸妈说我想减肥，我爸妈死都不让我减肥，我该怎么说服他们。他们一听我说减肥他们都骂我，我该怎么办。

我说你呀，15岁还只是青春发育的阶段，身体需要很多的营养，父母肯定担心你会为了减肥而节食导致营养不良。

不需要刻意的去提什么减肥的，平时多做做运动，对身体也有好处。

像节食啊、药物减肥什么的都不好，你就多多做运动，少吃零食，少喝碳酸饮料。

重要的是健康哦！

放松点

慢慢减比较好...

他们不让你减也是有道理的

你现在正是长身体的时候

可别减什么肥

帅不帅有什么重要么?(个人想法)

没事，

你现在正在长身体 自然不能不吃
其实你平时不喝饮料 口渴了喝白开水最好 少吃零食 每天多多运动 1天跳500下绳 做100下以上的俯卧撑不成问题
至少我初2上学期跟你一样也是这个身体这个体重 后来我自己克制不吃饮料和零食 跳绳 跑步 爬山 俯卧撑 现在是差不多172CM 体重124斤``