人活的特别压抑怎么办？

开心每一天,快乐每一天

压抑，就把压抑的原因找出来，释放

看来你所面临的问题的确十分棘手，我不知道你是因什么原因会这样极端呢，甚至于连吃完饭结账时都不和人说话？
莫非你小时候受到过什么挫折或者打击吗？
从你讲述的情况来看，大概你的家庭条件还是不错的，却为什么会无故这样消沉和不开心呢？
你的级别也挺让我惊讶，确实挺高的，大概你在某个专业领域知识很丰富，一定帮人解答过不少问题吧。我认为你没有什么理由生活的这么消沉和悲观失望，你应该是安居乐业的人群中的一员。
这样吧，我现在就甩开上述疑问，单针对于你最后提的那个“如何认识新朋友”这个问题，帮你想想办法吧。要是你能大概谈谈你对这个社会和人与人之间的关系的看法，那我想我回答你的问题会更简单和准确一些。
言归正传，什么是朋友？现代社会人际关系复杂，不同的观念和认识也特别多，“朋友”这个词在不同的人看来，理解肯定是不同的。这些认识大致可分为5类：
第1类，有的人认为人与人之间根本不存在什么纯粹的友谊，只是相互利用、彼此受益而已。现在持这种观点的人有不少。
第2类，认为朋友就是有福同享、有难同当且无条件、无原则的忠诚于彼此并相互依存；这类属于典型的所谓“义气”，是一种落后的封建观念，在今天，只在市井闲人群体中占有一点的市场，因为那些人往往受到大众的排斥，故此他们要借助这个来为自己张势。当然也有很多人在表面上通常会拿此类语言用于表达和沟通，这是很正常的，虽然内心并不一定认同，但作为一种礼节、增进感情或制造气氛的语言是完全可以的。
第3类，认为朋友应该是集相互学习、勉励、帮助、关怀于一身的友谊，朋友之间贵在诚相待和相互理解，所谓“君子之交淡如水”，这种关系一般只在高层次人群（高身份或高文化修养）中产生，这些人都很善于把握感情与理智之间的平衡，以达到彼此的默契。
第4类，不刻意追求朋友的含义，只要双方在一起时能够开心就好。这类人大多比较洒脱、随心所欲甚至于有点儿玩世不恭的感觉，其实他们也并非对什么都不在乎，只是没有或者说不愿意刻意去想、去琢磨什么是朋友、什么是友谊、人与人的关系如何如何或应当如何如何，他们是完全凭着感觉、犹着性子走的，所以这样的人一般在人际关系方面很少会遇到烦恼，人缘也都特别好。因为这类