早晨起床嘴巴里很苦

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 17:37:57
最近每天早晨床嘴巴里很苦，感觉口水比较黏，而且朋友说我嘴巴有意味，真是痛苦啊。
我觉得原因是我饮食没有规律，缺少运动，白天吃很少，晚上又吃很多，而且喜欢吃辛辣的食物造成的。

有什么简单方法可以治疗这种原因的口苦口腔异味呢？谢谢
补充：
我不抽烟，不酗酒，就是饮食没规律，晚上吃得特别多，消化得比较慢，好吃的东西吃到肚子涨得难受，爱吃辛辣食物，但口腔卫生是绝对没问题的，怎样调理下呢？

肠胃不好的人早晨起来不管是喝水还是吃东西,都会有苦苦的感觉，建议你调理一下自己的肠胃。如果不是肠胃方面的问题，就是咽喉方面的问题，你最好关注一下这两方面。。。

早吃好，午吃饱，晚吃少，多吃面食，少吃米，米属精粮，吃多了便秘。每顿饭配点稀饭，养胃，不要吃刺激性食物，你的胃有问题。多养养。人经过睡眠一晚上早晨起来嘴里是带有粘装物质的，但是如果苦，要不抽烟造成，要不就是胃不好

抽烟的人更容易出现上述情况，可能是胃酸分泌过少造成的。注意饮食平衡和营养

爱吃辣的， 当然会上火，上火当然嘴会苦，少吃点辣的，对身体不太好

正常的，刷牙后就不会