关于跆拳道的训练

你们大学里没有跆拳道社吗 ?
有的话可以加入啊!
没有的话,只有自己到外面的道馆去咯!
拉韧带主要就是坚持,你用止痛药不好!
坚持每天拉,就会拉开的!
拉开以后,很多动作都很容易学会了!!

努力就有收获，上大学有时间继续训练~祝你成功！

带子算什麽,
我拿过全国第一.我现在才黄带.
我是宝安的..
成绩才是重要的 ..
你只需要色带的话.直接带个黑带就好了

跆拳道腰带是跆拳道馆里学员由初学者水平向高水平逐步提高的一个等级标志和划分。
正常的情况下你可以晋升黄带。
请你爱惜自己的身体，不要服用止痛药解决训练中的正常伤痛。这种疼痛是可以忍耐的，这种忍耐也正是练习跆拳道所需要和培养的。符合跆拳道的十二字精神的要求。
上大学以后，如果学校有俱乐部和社团就参加其中。如果没有可以在周边找一找有没有跆拳道馆。如果以上条件全不不满足。那么就通过视频和相关书籍学习跆拳道，在学校体育馆或体育场自己练习。视频光盘在网上有销售，在部分大型书店的光盘区也有销售。

应该要问下能学到些什么，学到技术是最重要滴。
上学以后就算不进步也不要让在家退步，可以看书籍，练品势，发力，韧带，这些都可以。
拉韧带不要用止痛药这些的，拉韧带痛要忍着的，付出才会有收获。
循序渐进地拉才是最好的。