鹌鹑蛋真的营养丰富吗？小孩一天吃几个合适呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 08:58:58

鹌鹑蛋的确营养丰富，小孩一天吃2--3个适宜！

鹌鹑蛋的胆固醇含量比较高，不太适宜老人和孩子多吃。鹌鹑蛋可以多吃是有误区的。

我主张吃各子蛋，小孩子吃了有营养不说皮肤还好，一块钱一个

三五个就好了，