不再手淫了身体多久能恢复？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 19:51:22
有意识的SY大概有四五年了，中间有一段高峰期，放假在家，一天2、3次..这几年平均下来起码也得1天多一点儿一次..前一阵去医院看中医，大夫说我气血什么都虚，我想肯定和这个有关系..不过没敢说..于是就想戒了，可是还是忍不住一个礼拜1、2次..
我这么长时间了，现在别说气血虚..估计都没有了..汗..现在在喝汤药，一个多月了，感觉有些好转。
我想问问，有没有哪些行之有效的慢慢戒掉的方法？还有我除了喝药，自己锻炼身体，还应该做什么么？要多久能恢复呢？记忆力、集中力可以恢复么..
专家们请给我指点迷津吧，万分感谢.

不再手淫了身体多久能恢复？

恢复呢？记忆力、集中力可以恢复么是神经衰弱的表现！
不要过于担心！

只要注意休息即可！

我也有这个习惯。。

虽然有女朋友。但是我还是比较喜欢SY。

我一个星期一般是每天一次。

呵呵。

周一到周四。我是坚持这样的。

没关系。

我感觉自己造精能力比别人好。。

不怕不怕拉。。。。。。

兄弟，你也不需要怕。。

中国这么多人，和你一样的人，很多。。。。

我现在快20了
跟你原来的情况有点类似
放假在家没事，总想那方面的事
前车之鉴啊。。。。
看来我以后要减少次数了额、。
怎么戒掉
我想就是分散注意力吧
我在上学期间1年都没打过了
因为太忙，没功夫想，
但放假在家没事做
就老想打
你这也太过度了，我最疯狂的时候也没你这样
要补补身子了，吃动物的肾脏。。

你去看中医，看100个，有99个说你气血虚的。
我建议你精神压力不要的，不要整天总想着这些事。
感觉你这个年龄，一周一到两次都算正常。
手淫不可怕，可怕的是自己的担心和后怕，是心病害了自己。
如果再SY的话，找个比较安全的环境，要全身心投入，正常发泄出来也就好了，反而对自己的健康有益。
记住不要多，每周1～2次。

半年就没问题了.

谁都有手淫的时候,但是不要太频了.

一般年轻一星期1-2次没问题.慢慢来.

根本就不是SY 的问题，我几乎1.5天一次，我是严格按规律来的，因为我听说精原细胞是1.5天分裂一次，不过我没有什么虚的，偶尔太频繁的时候会有腰酸，不过只要2天SY就精力旺盛。有一段时间，我觉得自己要精尽人亡了，腰疼，脊柱疼，我问大夫是不是肾虚，大夫说，是软组织挫伤。没有问题，按说年轻人是没有什么问题的除非你体质本就不好。不要喝汤药了，加强身体锻炼就可以了。大概一个月足够完全