怎样才能让自己每天正常大便啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 09:00:39

每天早上吃饭前喝一些蜂蜜水，很有效的。
不要买那些通便茶，其实是治标不治本。
还是应该食补，看看中医养生的书，结合你自己的情况来解决^-^

每天饮少量蜂糖

每天一杯蜂蜜