额头T区一粒粒的，算是痘还是粉刺？

应该是粉刺，去去角质，那里用控油的乳液或者是无油啫喱，过阵子就好了。以前我满脸都是，现在只有吃了油炸的东东才会冒几个出来。

推荐你个最简单有效的方法~
你买新鲜绿豆，把它洗净，捣碎，越细越好~
对上适量纯净水搅匀（刚好能粘敷在患处即可）
半小时洗掉，擦上爽肤水~
注：绿豆对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等很好的疗效，解毒而且没有任何幅作用！你的情况不是很严重，偶尔起几个就擦上些，坚持一个月，效果很好的·
我就是受益者，经验之谈！
放心用吧
另外你刷完牙后尽量把嘴角和下巴洗干净，因为牙膏含氟，留在皮肤表面的话会刺激皮肤，因而长出豆豆！

是粉刺，我也有，感觉非常的恶心。很难弄掉的。这跟内分泌有关系，看医生比较好，但是我觉得太烦了。

使用温和性的去角质的面膜,我自己用的是FANCL的软膜.也可以试试维生素E.

我额头也又好多..
又一段时间什么也不用却突然好了..
但是现在又长了出来~莫名..

我也有这个毛病,我也想知道原因啊