喝牛奶里放方糖会长胖吗

一袋牛奶500克，营养学上认为含有14克碳水化合物。如果加糖碳水化合物数量就会增加。过量的碳水化合物在胰岛素的作用下就会转化成脂肪。再说糖是纯热能食品，是减肥中比较忌讳的食物。喝牛奶的时候最好别放糖。

会啊

当然会啦 牛奶本来就会让人长胖 只有脱脂脱糖的才会不让人发胖 你还放方糖 不是明摆着要长胖的嘛~~~

当然会拉 糖是最容易让人胖的拉

糖？怎么可能不长胖呢。而且现在纯牛奶已经够味道了为什么还要放糖呢，实在想喝甜的你可以买甜牛奶或是旺仔牛奶，味道绝对够了。

100%会胖 要减肥禁止甜食！ 一切！