精神不振,记忆力衰退

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 09:39:10
最近老是感觉全身没力气,整个人懒洋洋的,精神不好,老记不住东西,没有心情工作。
也不是最近啦,从去年年底开始就这样了,这是怎么了啊?
有没有什么药物可以改变这种状况呢?

有可能是你平时压力太大,或工作太累.不需要同药物,你可以尝试着让自己轻松,早上起来做一些运动等

不需要药物,让自己放松一点,多去外面散散步,还可以从饮食上改善,如多吃鱼~