最近好多嘢都好烦...,心好乱，该怎么办啊？

丫！！有了。你是不是性格偏内向的？多愁善感呢？你要是这样，那我觉得你要到外面走走，，去接触下新的地环境。我曾尝试过去海边。。让一个好朋友陪着去。到了那你就有了感觉了。。可以去试试看。你要是这样烦下去，，对你的各方面的健康都带来了不好的影响。。i hope you have a good time

清晨的清新的空气，适当的心理调节，运动出点汗能排解些压力，多跟朋友们多多谈谈心

你应该把这些烦的事说出来，不管你用什么样的方式。就算你去哪里透透气，运动什么的，过后你还是会记得这些事，你会想这些心烦的事还没有解决啊怎么办。之后又会陷入麻烦....比如BAIDU，你可以把你想说的说出来，烦在哪里，有人能帮你的。而且不用担心他们认出你来。你说是不是...

放松自己，不要太大压力，比如去郊野玩等等！

建议到森林公园透透气，和真心的朋友

站在高处大喊 我好烦