特别容易出汗!

我是个女生.特别容易出汗.
比如说,夏天早上出去运动,刚刚慢跑一圈,额头上脖子上身上就全是汗,像被雨淋了一样.冬天很冷的时候从家里到学校只要爬楼快一点就使劲出汗.
真的很烦恼这事,应该说我体重是正常的.
我的一个练内家的哥哥说出汗等于元气在散失?那我这种情况是不是气虚呢?
请有经验的人给我一个解决的方法吧!

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