日月星 蛋白质粉运动型的可以给一岁多的小孩吃么？可以代替一次牛奶么？

小孩子一般不建议刻意食用蛋白质粉，一来牛奶里的蛋白质已经非常充足，再补充蛋白质粉的话一方面不吸收，另一方面给消化系统带来多余的负担，对胃不好。二来蛋白质粉是单一的营养，选择其它食物来补充蛋白质更好，比如深海鱼（因为买加工好的是没有刺的），如果孩子还没有长牙，可以煮熟调味（但不可用鸡精）后加蔬菜，（最好是胡萝~）打碎了做成泥让他吃，鱼类里面不止含有优质蛋白质，还含DHA,对大脑发育很好。
同样的道理，蛋白质粉不能代替牛奶，因为牛奶里面含有维生素A，维生素B，有的奶粉里面还添加了叶黄素，这些都是人体必需的维生素，使蛋白质粉无法取代的。
其实，大多数小孩子不喜欢吃蔬菜，喜欢鱼、肉类，家长们大可不必担心他们的蛋白质摄入不足，反而应该担心他们是否摄入了充足的维生素。等孩子长大些开始挑食拒绝蔬菜了，就可以多做一些蔬菜肉丸（里面蔬菜和肉类1：1），可以油炸，但最好选择优质油类，比如橄榄油。或者用冰淇凌做沙拉当下午茶的点心给孩子吃，夏天冰凉冰凉的孩子也喜欢吃。