怎么减小肚,不是减肉!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 02:07:28
感觉肚子大大的,但并不是肥肉多多,只是肚囊大大的,感觉要麻是气体要麻是...满肚肥肠??寻找解决办法啊,有和我一样情况的吗?
不是肥胖引起的吧？？跟肥肉没什么关系啊

你转呼啦圈吧，那不是专门转腰的吗？试试啊，不成功便成仁。

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节食减肚子最快，运动减胳膊大腿比较快。如果你只想瘦肚子的话少吃就行了。

1．食物减肚腩：芦荟 芦荟可以纤腰和美白皮肤，不妨试试芦荟成分的绿色减肥食品啊，一般都能减5－10斤的

2．运动减肚腩：最简单的瑜伽式动作：双手抱腿坐好后，将两手移到两脚踝处，抓住．先把左边腿缓缓抬直，右边不动，腰要自然，坚持一会儿，再换抬右腿． 这个方法可以消肚腩，还可以美腿提臀哟！

多一点锻炼身体吖!既可以强身又可以减肥!
一举二得吖!o(∩_∩)o...哈哈
如果中意嘅话还可以做仰卧起坐吖!一个很不错的选择来的!
我们学生经常做这个,所以……嘻嘻都很苗条! ．食物减肚腩：芦荟 芦荟可以纤腰和美白皮肤，不妨试试芦荟成分的绿色减肥食品啊，一般都能减5－10斤的

2．运动减肚腩：最简单的瑜伽式动作：双手抱腿坐好后，将两手移到两脚踝处，抓住．先把左边腿缓缓抬直，右边不动，腰要自然，坚持一会儿，再换抬右腿． 这个方法可以消肚腩，还可以美腿提臀哟！
楼上的那位是骗人的千万不要相信那些人啊~~~~~~~~

早上起床空腹喝点蜂蜜水吧,没事多转转呼啦圈!