站立可以消耗卡路里吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 17:21:29
每天站5小时可以消耗卡路里,应该可以瘦吧

当然可以,但消耗的比较少,如果靠墙笔直站立,有身体向上引的感觉的话,对 瘦身更有帮助
其实反正站着,不如做点家务,否则太浪费时间了

人们站着的时候,体内消耗的卡路里数量要比坐着的时候消耗的多。据说在摇晃的电车中站立的时候消耗的卡路里能翻好几倍。

我觉得没什么大用场..
消耗脂肪,卡路里必须动才行,你光站着,心跳不加速有P用啊..
而且多站要小腿粗的..
要消耗卡路里必须动,不动就是不行!!

人是暖血动物,只要活着就会消耗热量

LZ不要太懒,减肥只要长期坚持做运动,不多吃脂肪蛋白类食物就可以啦

可以的 不过一定要超过30分钟的
而且饭后最好是先站着
平时也要多运动