总头痛，心情烦躁整天没精打采的没活力而且好疲惫怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 19:56:16
一直这样，而且我发现这几年从没精神饱满的生活过一天，前一阵子和平常一样只是不能精神饱满。。。单现在放假了反倒严重了，就如题所视，现在想好好坐下学习都不能，头晕还疼的学不进去，还总疲惫。。。。我睡觉很足，不过多梦。。。最近也没什么压力
最主要原因还是头痛和疲惫吧，我想知道这是怎么了，要怎么治，还有我好久没精神饱满的生活过一天了，而且总烦躁，怎么治？

是不是放假了一下子放松下来，所以集中不了精力学习呀？我就是这样，不想学习，但是现实的压力让我不得不正视这个问题，所以整个人都很累。你可以试着放松自己，考虑清楚到底是什么原因，学习的时候好好学，玩的时候尽情地玩！

找个人发泄一下