怎么训练和锻炼自己的打架水平

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 14:43:02
有好的方法告诉我可以吗？本人很急。自己体质还可以 就是好多时间不打架了 感觉自己没有什么力气也没有什么方法可以打架了。最近和外门的闹翻了 想抽他 不是不会赢。而是如何锻炼我自己打架水平 防身术也可以 就算锻炼身体也好 请打架告诉我。只用拳头不能说明些什么。打了自己手也会痛 那应该怎么打架？如何能把人家打趴下？我真的很担心 很着急！ 为什么人家外面的混混都那么的会打架？是气势还是什么？其实他们的力气也比不过我 出拳的力气也小。是的 不过我还是不会打架。为什么..怎么才能会打架 怎么打！要训练些什么锻炼些什么 如何做 自己的心里怎么放正位置？

谢谢大家
魂武士 - 试用期 一级 这位朋友 说话别那么冲 我是问下大家想法而已 如果真的我和你打架 来么.?很不巧的是 我以前1打10 照样没有趴下 一起平手而已 谢谢

打架主要靠稳准狠、灵敏、反映、力量、速度、耐力、冷静和智慧哈。具备以上几点就很厉害啦。首先稳，你因该知道什么是稳吧，就是你用脚去打别人你别那人没打到就先自己摔倒啦，平常多扭扭腰和练练下肢。准呢，那就是要你本来要打他头就出手就一定打到他头，你别打他头最后打到肚子上。。。你家有沙袋的话就在沙袋上练练。狠，这个。。不用我说了吧。你决定要打就要狠狠的打别他妈想那么多，不然挨打就是你。灵敏和反映嘛。。多去练练跳绳，如果你想速成的话就每天出去惹狗玩玩，让他来咬你。。然后。。。快闪。。力量，做俯卧撑呀。速度，就是练出拳速度，平常多打空拳。耐力练长跑啦。冷静和智慧，这个。。就是。。举个列子吧。就是你被10多个人围住要打你的话不要慌张，要显得胸有成竹的样子，因为你越自己别人心里越打鼓。然后动动你的脑筋啊，先说点好话看看，不成在打。

打架靠的不是块头和力气·
应该说是靠经验··
就好比左手和右手一样··
残忍度肯定是不一样的··
这么短的时间锻炼不出来什么的·

建议你去学泰拳 我朋友练了两年了 现在我们学校单挑王

问这种问题，标准的打架窝囊废！

我觉的应该练拳头的硬度，比如用拳头打强壁 不过要小心拳头的骨头会裂，我裂过一次呵呵，如果练成了可开碑裂石。我现在用拳头可以打裂板砖了。

用拳头
最好的方法是做哑铃
一般人抗击能力很差
手臂力量很大 一拳一个