感觉眼睛里有东西呢

多数情况是眼睛过于疲劳了
也有部分情况是因为上火等原因引起的眼皮内部张小豆豆
反正影响都不大 注意休息就是了
正常的在电脑前用眼时间为 使用1小时 休息15分钟

这是用眼过度引起的干眼症。眼睛长时间面对电脑，受辐射量很大。导致角膜上皮细胞受损，泪液分泌减少等一系列眼部病变，临床可表现为眼睛干涩，有异物感（就是你说的眼睛里有东西）等等。最好减少用眼时间，戴防辐射的眼镜，多做眼保健操等等。本病初期表现为视疲劳，不但有眼镜干涩等眼部症状，还有肩颈部酸痛，头痛易疲劳等表现。应注意用眼卫生和眼部保健。后期则为干眼症，常用药为一些人工泪液和角膜修复药。干眼症目前还没有根治的方法，最好平时就注意保护眼睛。