睡觉睡多了头晕怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 14:39:42
睡久了头晕~
怎么解决一下~~~~~~
帮帮忙啦~
....

起来时不要那么急，先在床上睁眼平躺一会儿，然后再慢慢地坐起来！头晕会好一些！
起床后再用冷水冲一下脸，揉一揉太阳穴，深呼吸一番！
最后再温馨提示一下！少睡多睡对身体都不好哦！最好8小时！呵呵~

越睡血压越低,洗脸,伸筋骨,深呼吸

少水点!