怎么才能练好酒？

练好酒量,的确困扰着我们这些与生俱来不能喝的人们,我用了十六年经常喝酒的时间,可是就是学不会他们那些能拥有与生俱来的酒量,但是我是比以前能喝些酒，原来我滴酒不沽，现在喝53度白酒也能喝一些。我也常自问：
难道说永远就学不会吗?
难道说是我们的身体不如人家吗?
难道说说是我们的肝功能解毒性能不如人家吗?

我不信，为此,我常在喝酒前做好准备,用一些方法，供你参考和借鉴:如市面上有卖的解酒胶囊、中药的葛根；酒前喝点葡萄糖或者蜂蜜；酒前先吃点解饥的东西；喝白酒前先喝凉点的水，酒后多喝温水促进排泄；平时练习少喝点酒，记住量要从小增加大不能太快，每天进步一点点就可以，喝酒更不能太快要慢喝；心情不好、没吃饭、胃不好、太累都容易醉，应该少喝：常喝酒的人平时吃点护肝养胃的药。这些方法我认为可以适量增加一点点酒量的，请你试试，不过真学不会，还是不要学了好，以免喝坏身体！

加点白开水

规矩一：酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。
规矩二：韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。
规矩三：领导相互喝完才轮到自己敬。
规矩四：可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你丫是领导。
规矩五：自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。
规矩六：自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大肚。
规矩七：自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。
规矩八：端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人？
规矩九：如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。
规矩十：碰杯，敬酒，要有说词，不然，我tmd干吗要喝你的酒？
规矩十一：桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。