性欲很强，有什么办法减少性欲

这个如果是男性经常不自主勃起的话，考虑一下肾阴虚阳火过旺，可服用六味地黄丸，解决！

觉得你的性生活频率也不是很高啊。有很多人比你频繁多了！
减少性欲最好的办法就是，不要老想着跟性有关的事情，也就是说，你要找事情做，分散你的注意力。如果你一天到晚就坐在那里胡思乱想，很容易有性欲，但是你如果有事情干，那么就会好多了。
找你感兴趣的电影、书看也可以。

要学会克制尽量不要往那方面想。

往那方面想的时候就刻意转变思想。打打岔岔！

一周1到2次不算频繁
如果你没到五六十岁的话

一星期1-2次 那不算什么啊 算不上强 很正常
但是多注意休息 健康第一

一周一次到二次，不知道你有多大，看看下面的口决吧，就知道你的性欲算不算强了

口诀如下：（其实就是乘法口诀）
二 九 18（20岁 1周8次）
三 九 27（30岁 2周7次）
四 九 36（40岁 3周6次）
五 九 45（50岁 4周5次）