我想减脸和肚子！我的脸超大，肚子也超大！！郁闷

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 16:31:12
我本来就是个大脸的人！在怀孕期间又大吃特吃，生过小孩后，脸就大得跟个什么似的，肚子也大得出奇，人家都说我好像还怀有7、8个月的孕似的！我该怎么办呀！！？？救命呀！各位高人们！！！

如果是天生脸大那只有削骨了,如果是肥肉肉的话,只有减肥了,我从来没用过减肥药物,少吃坚持合理运动,只减局部好像这个说法不正确,这是我们健身教练说的,平时少坐,吃完饭半个小时别坐别睡,在屋里收拾东西走走,平时注意挺胸收腹,无形之中就会消耗掉热量,无论站还是坐还是躺,都要注意把肚肚收起来