我16岁，高1.66重75KG怎么办啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 04:30:52
我要解决这个的方法（比如：长高和减肥）

减肥吧，多进行运动，如果想同时长高的话建议打篮球，同时多吃蔬菜水果，减少主食和肉类的摄入量，现在动手还来得及。

你的问题好像分错类了，呵呵。先赚你两分再说

16岁 身体还在生长中. 现在不需要过多的
注重减肥.
适当的锻炼是最好的.
如果想吃药物增高或者减肥.反而对身体不好.
从而影响身体的正常发育

减肥减肥,我也在减最重的历史就你现在这体重,我有吃减肥药远东什么的现在130多瘦时吃药加运动120左右,有兴趣可以问我