甘油三脂高的人可以吃鸡蛋吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 19:17:01
甘油三脂就是所谓的胆固醇。。。
不知道高甘油三脂的人可不可以吃鸡蛋

一天一个就够了,不然你只吃蛋清不要吃蛋黄也可以。鸡蛋的胆固醇都在蛋黄里。蛋清可以多吃。另外纠正一下,甘油三脂是脂肪,不是胆固醇。

吃蛋清,不吃蛋黄。

最好不要吃。就算要吃最多一天两个