运动能否增肥?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 12:17:57
不是,运动,只是锻炼身体,
运动只能使人更强壮!
额..运动? 应该不可以吧! 如果你要增肥,吃东西吧!
基本上——在我看来——运动只能使你身上已有的肉看起来更养眼而已,是不可以增肥的。增肉的途径还是多吃多睡,但运动可以让你在增肥的同时保持身体健康和身材健美
嗯,加油
是感觉自己太瘦了? 坚持运动一段时间,饮食营养搭配 练出肌肉。
停止运动后 一般都回逐渐变肥肉。。。。。
经常锻炼的人,要是停止锻炼,会很快胖起来,这是我的经验。