哪种牛奶最好？

纯牛奶啦 酸奶也价值高
但是酸酸乳就是骗人的

酸奶的营养价值最高，喝酸奶要比纯牛奶要有营养。酸奶比纯牛奶更容易给人体吸收。纯牛奶中虽然含有很高的钙质，但是很难被人体所吸收。
顺便说句俗语：女人喝更易豆浆，男人更易和牛奶！

论味道，光明的比蒙牛的略微甜一些
如果要弄奶咖的话，光明的配麦斯威尔的，蒙牛的适合摩卡拿铁
营养方面，酸奶比牛奶容易吸收
根据自己需求搭配

对女生来讲酸奶的营养价值最高。次之可喝豆浆，下来就是纯牛奶了。

我爱喝光明的纯牛奶~很好喝~