急！急！急！急！求懂医者帮帮忙

（-）改善生活行为：
1.减轻体重：
2.减少钠盐摄入，
3.补充钙和钾盐：
4.减少脂肪摄入
5.限制饮酒
6.增加运动：可根据年龄及身体情况选择慢跑或步行，一般每周3～5次，每次30～60分钟
（二）降压药有很多，主要有（1）利尿药，（2）贝塔受体阻滞剂，（3）钙通道阻滞剂，（4）血管紧张素转换酶抑制剂，（5）血管紧张素II受体阻滞剂五大类
你爸3高，血压达190，属于几高危组，
最好采用联合用药
比较合理的两种降压药联合治疗方案：1与2；1与4或5，2与3，2与4或5.

在这只能告诉你一些粗略的东西，建议你爸还是去医院治疗，看看医生给的具体治疗方案。

祝君安康～～～

三高就是代谢综合征哦，还是比较危险的哈！饮食一定要控制好，要争取把每一项都控制好，逐步达到正常水平。你们去看病的时候，医生肯定给你们交待过的吧！！！！！！！！！该注意哪些，哪些东西不该吃，吃什么药。

降压片 ，平时多喝一些用山楂泡的茶，不要喝酒，吃油腻的东西

卡托普利1#，硝苯地平1#(低压一百以上就用两个)，双克2#，每天2-3次，监测血压，调整次数