谁可以帮制定一个我全新的细致的学习初三计划?

现在虽然还在暑假，但是我想从暑假做起，在学习方法、体育锻炼方面加大力度。我在重庆的一所较有名的学校，优生很多，压力相当大！现在成绩中等，且一直徘徊在中间;有努力、发奋的心理和行动，但是学习上缺少方法。所以想从暑假开始计划好。特别是对于初三各方面奋战的心态！！心态是最重要的！希望找有经验的同学或是老师帮我制定一下下方法？谢谢！如果可行----绝对加分（大于等于50分）！！！

可以对自己薄弱的科目补,建议你最好一对一.多人一起补起不了什么很大的作用,要跟补课的老师说清楚你的薄弱趋向.
一到初三后,要抓紧时间,买几本课外辅导书做,这方面可以向老师请教.然后就是上课效率,认真听好老师上课讲的内容才是好成绩的关键,晚上不要熬夜,保持充足的睡眠,宁愿少做题目也不要牺牲睡眠时间.不要贪玩.有自己做不出的要及时问老师,不要闷在心里,反而会浪费时间,自己的思路也不一定正确到位.把每次练好的试卷整理起来做分析.语文的话最好每天坚持做一篇阅读培养语感. 每天都不可以浪费!对所有的课本通读一遍,把要点记劳,其实很多题目都是根据一个要点翻来翻去的.
事实上制定时间计划并不一定有很大的效果,每天的情况都不一样,也不能坚持到很久,
暑假的话就可以开始补课,当然这只是建议,早睡早起,到是要制定好一天的作业量,逼迫自己做好,劳逸结合,可以参加一些活动,多出去散散心,可以开始读一些课外书,如语文的什么作文书,诗词,对作文有帮助.可以现在就开始每天一篇阅读了.可以对一些科目的基础知识要点开始整理.
体育的话可以坚持每晚8,9点长跑,一到初三对自己的薄弱项目多锻炼,熟能生巧嘛.
这都是血的教训!!!!
以上是我的一些建议,希望能对初三的弟弟妹妹们有所帮助,关键还是靠你自己的努力,也希望你考取理想的高中.

早上8点起来
刷牙20分钟
练英语30分钟
吃饭30分钟（可能你要自己出去买，多的话自己减 ）
早报差不多到了，30分钟（包括笔记和读后感）对思品考有好处
休息10分钟
10点学习新知识
10点40时休息10分钟
再半个小时
吃饭
睡觉小时
大约1点30起来
20分钟洗脸，稍运动下，主要时有精神
作业40分钟
休息20分钟
上网或游戏1小时
运动准备工作30分钟（到运动场）
慢跑步20分钟，活动开
就开始真的跑了（中考的圈数+1）
自己调整时间
大概5点吃饭（这个要看你妈妈了^_^）
跟父母谈心1小时（可以是一起看电视）
课外阅读1小时
休息20分钟