请问柠檬榨汁时要不要去皮?不去皮好像会有苦味是吧

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 03:21:00

柠檬为芸香科柑橘属植物洋柠檬的果实,有「美容水果」之称。柠檬鲜果含大量的水分,因此热量很低,并含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素A、B1、B2、C、菸碱酸,矿物质钙、磷、铁、钾等,还含有多种黄酮类、有机酸、香豆精类、固醇类、挥发油等;果皮含橙皮甙、柚皮甙、香叶木甙、新橙皮甙、柠檬醛、柠檬苦素等;种子含黄柏酮、柠檬苦素。
柠檬的苦味主要来自果皮和种子中的柠檬苦素,如怕苦,可加适量黑糖服用,柠檬皮含有相当分量的柠檬醛,可对抗维生素A,所以定膳食中的维生素A摄取量足够,才能吃大量的柠檬皮。
柠檬果皮中所含的橙皮甙和柚皮甙,具有抗炎作用;橙皮甙除抗炎作用外,还有抗病毒、利胆、抗溃疡、降血压、降胆固醇和减轻或改善主动脉粥样硬化。
柠檬汁具有很强的杀菌作用,有助於消化吸收,也能防止黑斑和雀斑的形成。柠檬汁含有大量的柠檬酸盐,能抑制钙盐结晶,阻止肾结石形成;柠檬酸与钙离子结合成可溶性络合物,能防治高血压和心肌梗塞,但胃溃疡和十二指肠溃疡者不宜食用。

不,还是去掉吧,很巧昨天我刚从超市买回一些泡茶喝的干柠檬片,带皮的那种,泡到水里,好酸好苦啊,呵呵,有点难喝,我觉得如果没有苦的味道的话也许会好些。
所以你还是去掉吧,不然就白白浪费掉了,呵呵

不要,这样味道会比较叫好,如果把皮去掉,榨出的水就比较淡的柠檬味道,而且很酸.

去皮.

柠檬皮是苦的.榨汁当然要去皮.