身体对抗及站位问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 06:20:28
我打小前锋,各方面都很全面,力量也可以,但是不会身体对抗`说白了就是不会挤人,这怎么办昂?还有就是站位单打技术不太好`接着球`不会扛`转身就投`经常受到干扰`大家指点指点昂!
Q`448292134

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我建议你每天扎半个小时的马步
背打多看视频
多实践
最好就是像那些练体育的人学习
把身体练强一点

马步，这个回答真的很正确。我虽然不是很高大但是有时候还是去防守大前锋甚至是中锋，因为 马步的缘故，小时候站过很多年 下肢力量是你能推开对手的关键

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