如何做到安静?什么事都不想````

不要逃避了把你的心结解开，就会好了。如果你不去面对他，永远也无法摆脱现在的处镜。

睡觉 或者干一些你平时最爱干的事 能转移注意力

跟你的知心朋友聊聊天 互相说下秘密 就行啦

一个人不够开朗，就怎么样都会烦。
学会不在乎吧。

你的悟性

自己去总结，吸取教训，下次再遇到这样的人学会处理与他们的关系

人是向前看的，记住，下次不要再这样就是现在最好的结果