记忆力衰退等

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/21 19:41:25

本人有以下现象，各位推荐有什么药可以吃的？
1。睡觉够长，起来的有时候仍然觉得全身无力！
2。伴随耳鸣等，感觉记忆力没以前的，衰退了不少
3。喝冷饮，容易引起头疼，
4。有时候睡着起来，虽然非常的困和累，但是还是睡不找！

请问年龄？

保持规律作息时间
别睡太多 8个小时足够睡多了起来也难受也觉得没劲
喝冷饮吃冰棍什么的引起头痛有的人也有这种症状没什么事

睡前泡泡脚喝温牛奶平静点

没事

可能会有抑郁症,不是神经衰弱,神经衰弱是入睡难.

补脑液，鱼肝油之类的补充磷脂，蛋白质的....